酢納豆は朝食べた方がいいですか?夜食べた方がいいですか？

酢納豆を食べる時間について

朝食よりも夜に酢納豆を摂取する方が、血栓の形成を抑えつつ代謝を促進するため、より良いと考えられています。そのため、他のおかずの代わりに酢納豆を取り入れるのが望ましいでしょう。また、おやつとして酢納豆を楽しむことも、美容や健康に良い影響を与えると言われています。