適応障害になりやすい人の特徴は？

適応障害になりやすい人の特徴

適応障害にかかりやすい人には、以下のような特徴があります：

• 非常に真面目で責任感が強い
• 几帳面で完璧主義の傾向がある
• 他人の視線や評価を過度に気にする
• 他者の頼みを断れない
• 心配性で、感情的に傷つきやすい
• 気持ちの切り替えが苦手
• 人に頼ることができず、自分で全て解決しようとする
• 自分よりも他人を優先する優しい性格