葉酸は妊娠前に摂るとダウン症を予防できますか？

葉酸の重要性

葉酸を摂取することで、21トリソミー（ダウン症候群）のリスクを低減できる可能性があるため、特に妊娠前からしっかりと葉酸を摂るよう心がけましょう。

また、葉酸の摂取は神経管閉鎖障害のリスクも軽減します。さらに、適切な予防接種やバランスの取れた食事を通じて、一部の先天的な異常を予防することも可能です。