英語で「say to oneself」とは何ですか？

「say to oneself」の解説

「say to oneself」とは、自分に向かって言う、あるいは内心で考えたり独り言をつぶやいたりすることを指します。たとえば、「私はできる」と自分に言い聞かせなさいという意味の例文があります。