自分を高める習慣は？

自己肯定感を向上させるための5つの習慣

• 常に「ネガティブ」思考を「ポジティブ」に転換することを心がける。
• 後悔するのではなく、次のステップを考えるようにする。
• いつも笑顔を忘れずにいる。
• 「他人は他人、自分は自分」と自分に言い聞かせる。
• 小さな成功でも自分自身を称賛する。