脳震盪で寝てはいけない時間は？

脳震盪後の眠りについて

受傷の直後から4時間は、眠らないようにしてください。その後は、普段通りに睡眠を取っても問題ありません。ただし、もし寝ている様子に何か異常が見られた場合は、軽く声をかけて目を覚まさせてから、再度眠らせてあげると良いでしょう。