脳が一番活性化する時間は？

脳が最も活性化する時間帯

脳の活性が最も高まるのは、起床してから約３〜４時間後であると言われています。共通テストの一科目目は午前９時半に始まるため、このピークをこの時間に合わせたい場合、理想的なのは５時半から６時半の間に起床することです。