結石を溶かす食べ物は？

クエン酸の摂取が効果的

クエン酸は、尿中におけるシュウ酸カルシウムやリン酸カルシウムの結晶化を抑える働きがあります。また、尿をアルカリ化することにより、酸性尿の改善を促し、尿酸結石やシスチン結石の形成を防ぐ効果も備えています。
この成分は、みかん、グレープフルーツ、レモンといった柑橘類や、酢、梅干しなどの酸味のある食品に豊富に含まれています。