精神的にしんどい時の休み方は？

精神的に疲れた時の休む際の注意点

• 無断欠勤は避け、可能な限り直接の上司に電話で連絡しましょう。
• 引継ぎ事項をしっかりと共有することが重要です。
• 仕事を休む理由や復帰の見通しを明確に伝えましょう。
• 復帰後は感謝の気持ちを伝えることを忘れずに。
• SNSでの発信は控えた方が良いでしょう。