精神不安に効くツボは？

精神不安に対処するための有効なツボ

不安を感じる際に役立つツボは以下の通りです。

• 百会
  【場所】左右の耳の上を結ぶ直線と顔の中央が交わる、少し凹んだポイント。
• 神門
  【場所】手首のしわの上、小指側の腱の内側に位置します。
• 膻中
  【場所】左右の乳頭を結ぶ中間地点に当たります。
• 内関
  【場所】掌側の手首から指3本分のところ、腕幅の中央に存在します。
• 合谷
• 太衝
• 失眠

例えば、「百会」は不安感に特に効果を示します。