空腹のまま歩くとどうなる？

空腹の状態で歩くことは避けた方が良いです

何も食べずに歩行を続けると、エネルギー源である糖質が消耗し、体内で不足することになります。この糖質不足は、疲労感の増加や、意識のぼやけ、めまい、さらには便秘を引き起こす可能性があります。