痩せてきたサインは？

痩せ始めの兆候とは？

体重が減少し始めると、以下のようなサインも見られるようになります。

• 脂肪組織が柔らかくなる
• むくみが減少する
• 汗をかく量が増える
• 便の通りが改善される
• 冷え性の症状が緩和される
• 肌のトラブルが改善される
• 睡眠の質に対する満足度が向上する