生理 体重何キロでくる？

体重の変化について

排卵後から月経前までの黄体期においては、体が水分や栄養を蓄えようとするため、むくみに悩まされやすくなります。その結果、体重が2～3キロ増えてしまうこともあります。しかしながら、生理が始まるとホルモンバランスも変わり、自然にこの状態は改善されるため、あまり心配する必要はありません。むしろ、月経前にイライラして過食に陥ることがある人は注意が必要です。