生理中は髪を洗わない方がいいですか？

生理中の髪の洗い方について

洗髪を行うと、頭が冷えてしまい、これにより頭蓋骨や骨盤が締まってしまいます。結果として、経血の排出がスムーズに行えなくなる可能性があります。もし髪を洗うことになった場合は、速やかにドライヤーを使って乾かすことが重要です。しかし、できるだけ生理期間中は洗髪を避けることをお勧めします。