現実逃避はダメですか？

現実逃避は本当に悪いことですか？

現実逃避を望むことは決して否定的ではありません。むしろ、現実逃避は心身の健康を回復させるために必要な時間を持つことを助けます。ストレスや不安によって心身が疲弊してしまうというのは、非常によくある話です。人生には、こうした深刻なストレスを引き起こす要因が数多く存在します。