現実逃避はなぜいいことなのでしょうか？

現実逃避の利点

現実逃避は、日々のストレスから一時的に解放される手段として効果的です。ストレスや緊張によって満ちあふれた心の風船が、現実からの逃避によってガス抜きされる様子をイメージしてみてください。さらに、こうした逃避は精神的な休息を与え、次の行動を起こすためのエネルギーを充電する役割も果たします。