焼き鳥で1番太らないのは何ですか？

焼き鳥の魅力とは

焼き鳥は、高たんぱくでありながらカロリーが低いという特長があります。牛肉や豚肉と比較してみると、脂肪分が少ないため、特に「皮なしのむね肉」や「ささみ」は、低脂肪・高たんぱく・低カロリーの理想的な食材で、ダイエットに非常におすすめです。