泣いて起きる心理は？

泣くことの心理的な意義

涙を流すことは、心の浄化作用を持ち、蓄積されたストレスを解放する役割があります。つまり、泣いて目を覚ますことは、あなたの無意識からの重要なメッセージと言えます。涙を流すことで、あなたは「自分自身と向き合う必要があること」や「心の声に耳を傾けること」を示唆されているのです。このため、今は自分自身と真摯に向き合うべきタイミングであると考えられます。