江戸時代は何時に寝ていた?By 佐藤 直子 / 2024-11-18 江戸時代は何時に寝ていた? 続きを読む 江戸時代の就寝時間武士や一般庶民は、午後9時頃に就寝していました。したがって、普通の人々はこの時間に寝ると、朝4時に起きることで、7時間の睡眠を確保できます。