水素を摂り過ぎるとどうなる？

水素の過剰摂取による影響

水素水を過剰に摂取すると、消化器系に不調をきたしたり、下痢や腹痛といった症状が出ることがあります。また、必要なビタミンやミネラルの吸収を妨げる恐れもあるため、注意が必要です。