水はなぜ大切なのか？

水の重要性について

体内の水分は、栄養素や老廃物を血液中で溶解し、運搬する役割を果たします。老廃物は血液に溶け込んだ状態で腎臓に運ばれ、そこでろ過されて尿として排出されることで、血液成分の濃度を一定に保っています。また、体内で起きる様々な化学反応も水に溶けた状態で進行し、その結果、細胞活動が維持されるとともに体温の調節が行われます。