梅干しと納豆を一緒に食べると健康に良い？

健康に良い組み合わせ？

梅干しに含まれるバニリンは、脂肪細胞を減少させる効果があるとされています。また、納豆に含まれるビタミンB2は、代謝を活性化する働きがあると言われています。この二つを一緒に摂取することで、ダイエット効果が期待できるかもしれません。