朝起きたら髪は濡らしたほうがいいですか？

髪の寝ぐせを解消するためには

朝目覚めたら、髪を濡らすことを強くおすすめします。ですが、寝ぐせを直す方法を誤って行うと、髪にダメージを与える可能性があるため、適切なやり方を心掛けることも重要です。