朝ごはん 勉強 どっちが先？

朝ごはんと勉強の優先順位

朝食を摂ることは脳や体にとって非常に良い影響を与えますが、もし朝の勉強の効率を最大化したいのであれば、まず起きた後に勉強を行い、その後に朝食を取る方が望ましいでしょう。