明晰夢にはどんなデメリットがありますか?

明晰夢にはどんなデメリットがありますか?

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明晰夢の欠点

  • 恐ろしい夢を鮮明に体験することがある
  • 脳や身体が十分に休息できない場合がある
  • 心身の調和を崩しやすくなる
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