明晰夢なんと読む？

明晰夢とは？

夢を見ている最中に、自分が実際に夢の中にいるということに気づいた経験はあるだろうか？ もしかすると、夢の中で自らの意志で行動したことがある人もいるかもしれない。この体験が「明晰夢（めいせきむ）」と呼ばれるものである。

この記事では、明晰夢の定義に始まり、その利点と欠点、さらには明晰夢を見るためのテクニックについて詳しく解説していこう。