打撲を早く治すには？

打撲の治療法

日常生活でよく見られる軽度の打撲については、冷やしたタオルやアイスノンを患部にあてることで、痛みを迅速に軽減できます。しかし、転倒や衝突などによって引き起こされた強い打撲の場合には、まず「RICE（ライス）処置」と呼ばれる応急処置を行うことが重要です。その後も痛みが続く際は、必ず医療機関での診察を受けることをおすすめします。