悪夢を見る原因とは？

悪夢を見る原因について

一般的に、悪夢とは、不安や恐怖といった不快な感情を伴う夢のことを指します。このような悪夢の発生には、ストレス、トラウマ、睡眠不足、または薬の副作用など、多くの要因が考えられます。さらに、悪夢の背後には、何らかの精神障害や、心臓病、癌といった身体的な病気が関与している場合もあります。