悪夢を見やすい寝方って？

眠る姿勢と悪夢の関係

もしもあなたが寝る際に、横向きで左側を下にしている場合、悪夢を見る可能性が高くなるそうです。2004年に発表された研究によると、「左側を下にして眠る人は、右側を下にして眠る人と比べて、悪夢の頻度が増す」とのことです。