心拍変動の正常値は何ミリですか？

心拍変動の正常範囲

心拍変動 (HRV) の一般的な正常値は、20ミリ秒未満から200ミリ秒を超える幅があります。この値は、年齢、性別、フィットネスレベル、遺伝的要因など、様々な要因によって変動します。