強いストレスの症状は？

ストレスによる主な症状

強いストレスが引き起こす症状には、以下のようなものがあります：

• 不眠、または深い眠りを感じられない
• 過度の食欲不振、または逆に食べ過ぎる
• 体が重く感じる
• エネルギーが不足している
• 頭が鈍重に感じる
• 極度の疲労感を抱える
• 動悸や息苦しさを感じる
• お腹の具合が悪い