幸福度を上げる習慣は？

幸福度を高めるための7つの習慣

幸福度が高い人々が実践している習慣は以下の通りです：

1. 仕事よりも家族を優先する姿勢
2. 自然とのふれあいを大切にする
3. テレビや動画を無駄に見る時間を減らす
4. 食事の際にはよく噛むことを意識する
5. 早起きをして、活動的に一日を始める
6. 毎日感謝の言葉『ありがとう』を口にする
7. 自分自身のためにお金を使うことを惜しまない

以上の習慣を取り入れることで、より豊かな幸福度を実感できるでしょう。