尿をきれいにする飲み物は？

尿をきれいにするための飲み物

頻尿を改善するには、温かい白湯やカフェインを含まないお茶を飲むのが効果的です。冷たい飲み物は体を冷やし、膀胱を刺激することでトイレに行きたくなることがありますので注意が必要です。飲み物はカフェインフリーのノンカフェイン茶を選ぶようにしましょう。