寝てる時に「んー」と声がするのは何が原因ですか？

寝ている時の声の原因

睡眠中、全身の筋肉はリラックスしますが、仰向けに寝ると舌などが喉に沈んで気道が狭くなり、いびきが発生します。

さらに、顎の形状や体重増加、扁桃腺の肥大によって、舌周辺の柔らかい組織が舌とともに落ち込むことで気道が閉塞し、無呼吸が繰り返される睡眠時無呼吸症候群を引き起こすこともあるのです。