完母でいつから痩せる？

母乳育児による減量のタイミング

産後2〜3ヶ月頃、頻繁に授乳する段階で「痩せた」と感じるママさんが多いです。授乳によってカロリーが消費されるため、授乳することで体重が減ることが理解できますね。