安全日はいつですか？

安全日の考え方

女性の身体には「安全日」として絶対的な日が存在しません。オギノ式という方法によれば、安全日の計算は「次回の生理予定日の7日前」として定義されます。たとえば、28日周期の場合、前回の生理開始から21日から28日が安全日となります。