子宮外妊娠を防ぐには？

子宮外妊娠を予防するための方法

1. ① 性行為の際には必ず避妊具を使用し、性感染症のリスクを減らす。
2. ② バランスの取れた健康的な食事を心がける。
3. ③ 定期的に適度な運動を行う。
4. ④ 喫煙と過度の飲酒は避ける。
5. ⑤ ストレスを溜め込まないように工夫する。
6. ⑥ 妊婦の健康診断を定期的に受ける。
7. ⑦ 医師からの指示に従い、適切な栄養管理を行う。
8. ⑧ 激しい運動や重い荷物を持つことは控える。