子作りの頻度はどのくらいがよいですか？

妊活における性行為の理想的な頻度

妊娠を希望する際の性行為の頻度については、多くの研究が行われていますが、一般的には1日おき、つまり週に3〜4回行うことが推奨されています。毎日性行為を行うことで排卵期に確実に精子が存在することが期待される一方で、頻繁な性行為が逆にストレスや疲労をもたらすことも考えられます。