嫌なことから逃げるのは適応障害ですか？

ストレスからの逃避

例えば、もし「職場」がストレスの根源である場合、仕事に行こうとすると心や身体に不調が現れることがあります。しかし、友人と遊ぶ時にはその症状が消え、問題なく外出できることもあります。このような状況から、周囲の人々や本人自身が「嫌なことから逃げている」や「努力が足りないのでは」と感じることがありますが、実際にはこれは適応障害の一つの兆候なのです。