妊娠中の頭痛は水分不足が原因ですか？

妊娠中の水分不足による頭痛

妊娠初期には、つわりの影響で食事や水分摂取が不足しがちで、これが原因で脱水による頭痛が生じることがあります。加えて、妊娠中は子宮内に羊水をためる必要があり、また体温も上昇するため、通常より多くの水分が求められます。したがって、普段以上に水分補給を心がけることで、脱水やそれに伴う頭痛を避けることができます。