女性のBMIはいくつが理想ですか？By 鈴木 美咲 / 2024-11-17 女性のBMIはいくつが理想ですか？ 続きを読む 女性の理想的なBMIについて女性にとって、BMI19を目指すことが推奨されます。理想的な体型を追求する女性は、このBMIを保つことが望ましいです。しかし、過度のダイエットによって体重を減らしすぎることには注意が必要です。トレーニングや食事管理を行っているモデルでも、一般的にBMIは18台であることが多いです。