女性のアクティブエネルギーの平均は?

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女性の基礎エネルギー消費量

何も活動をしなくても1日に消費されるエネルギー量について、一般的な成人のデータでは、女性の場合は約1200キロカロリー、男性の場合は約1500キロカロリーとされています。

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