女性が太りやすい年齢は？

女性の太りやすい年齢について

基礎代謝は、男性が15〜17歳、女性が12〜14歳の時期に最大となります。それ以降は徐々に低下し、特に50歳前後になると急激に落ち込みます。この基礎代謝の減少により、消費エネルギーが減少し、中年期に体重が増加しやすくなるのです。