夫婦 ハグ 何秒？

ハグの効用について

さらに、オキシトシンが分泌されることで、「30秒間のハグだけで、一日の約3分の1のストレスを軽減できる」という結果があります。

ハグは重要な愛情の表現方法であり、言葉では伝えきれない思いをハグで表現することで、お互いの絆をより一層深めることができます。