大豆を取りすぎると女性ホルモンに影響しますか？

大豆イソフラボンの影響について

大豆イソフラボンはエストロゲンに似た働きを持っていますが、過剰に摂取すると女性ホルモンのバランスが乱れ、健康に悪影響を与える可能性があります。例えば、ある研究では、閉経後の女性が1日150mgの大豆イソフラボンを5年間摂取した結果、子宮内膜増殖症を発症したという報告があります。