大根は毎日食べても大丈夫?

大根は毎日食べても大丈夫?

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Q&A:大根は毎日食べても良いの?

A:1日の推奨量である約100gであれば、毎日摂取しても問題ありません。ただし、多様な調理法で楽しむことが望ましいです。

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