大根の葉にはどんな健康効果があるのですか？

大根の葉に含まれる栄養素とその効果

大根の葉にはどのような栄養成分が含まれているのでしょうか？新陳代謝を向上させ、美肌や健康を促進すると言われています。また、ビタミンAは視力にとって必要不可欠な成分であり、不足すると暗い場所での視力が低下することがあります。美肌作りだけでなく、免疫力を強化し、風邪の予防にも効果があるとされています。