夢を見て泣くことはストレスになりますか？

夢の中で泣くことの心理的影響

夢の中で涙を流すことは、蓄積されたストレスを解放したいという心の働きが反映されています。実際、夢の中で思い切り泣いた後は、心が軽くなり、爽快感を感じることが多いでしょう。もしかしたら、心配事も消えてしまっているかもしれません。このように、感情を解放する涙を流す夢は、心にとってのデトックス効果を持つと言えるでしょう。