夢だと気づいて起きる夢は？

明晰夢の理解

明晰夢とは、夢の中で「私は今、夢を見ている」と自覚することができる夢のことです。そのため、明晰夢を体験する人の中には、「これは夢だ」と認識しながら、夢の内容を自由に操ることができる人も存在します。