夜驚症の治し方は？

夜驚症に対する治療法

夜驚症の治療は、病院で行うものもありますが、基本的には自宅での環境調整が主な焦点となります。それに加えて、心理的な状況によっては心理療法を実施したり、症状が非常にひどい場合には一時的に安定剤を用いることもあります。

また、精神的なストレスが強い場合や心の不安定さが顕著な時には、カウンセリングや家族療法などの心理的アプローチが推奨されることもあります。